今回は、歩くポイ活」アプリ『aruku&（あるくと）』をレビューしていきます。
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Contents
「始めようか迷ってる…」という人も、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです！
はじめに：aruku&(あるくと）とは？？
歩くことは健康維持に欠かせない習慣ですが、なかなか続かず三日坊主に終わってしまう方も少なくありません。そんな悩める現代人に支持されているのが、RPGの要素を盛り込んだウォーキングアプリ【aruku&（あるくと）】です。
ただの歩数計ではなく、日々の運動が地域名産品の抽選やポイント獲得につながる“歩くポイ活”アプリとして、多くのユーザーから熱い支持を集めています。
ゲーム好きな方はもちろん、これまで外出が億劫だったユーザーも、RPGのような世界観と達成感で自然と「歩きたい」と思えるよう仕掛けられている点が特徴的。
単なる「稼げるポイ活」アプリというよりは、楽しみながら健康的な生活を送りたい人向けに最適な一作です。
基本概要｜運営会社の信頼性とアプリの特徴
aruku&は2016年11月のサービス開始以来、100万人以上が利用する人気アプリです。主なジャンルは「歩数計」「ポイ活」「ゲーミフィケーション」。アプリ自体には一切の課金要素がなく、誰でも気軽に完全無料で利用できます。
得られる報酬は、歩数目標達成などで手に入る「地域名産品の抽選応募券」と「Vポイント（旧Tポイント）」「aruku&ポイント」など。ポイントは現金や電子マネーとの交換も可能です。
aruku&を運営する株式会社ONE COMPATH（ワンコンパス）は、地図検索サービス「Mapion」や電子チラシ「Shufoo!」などを展開してきた老舗テクノロジー企業です。その親会社はTOPPANホールディングス（旧 凸版印刷）の100％子会社という盤石のバックボーンもあり、個人情報保護の面でもプライバシーマークの取得済み。データ管理とサービス運営の両面で安心感があります。
どんなところが魅力？
ゲームフィールドになるマップ
aruku&を起動すると、現実の街がまるでゲームフィールドのように現れます。そこに配置されているのが「住民NPC」たち。話しかけて依頼（ミッション）を受けると、「200歩歩いてみましょう」「1000歩達成してみよう」といったクエスト形式で歩数に誘導してくれるのがポイントです。
街全体が冒険の舞台となり、実際に歩き回ることでRPGをクリアしていくような充実感が得られる構造は、これまで運動が続かなかった方でもモチベーションを維持しやすい理由となっています。
飽きないゲーム要素と継続性
- クエスト型システム：住民ごとに異なる歩数目標を設定し、クリアごとに報酬を獲得。
- 報酬システム：「お宝カード」など、依頼達成に応じてさまざまな報酬を楽しめる。
- 成長要素：達成を重ねてプレイヤーレベルが上昇。新しい住民や難易度の高い依頼がアンロックされます。
- 競争&協力要素：個人・団体のランキング競争やチームバトルもあり、モチベーションが維持しやすい。
- レア住民・期間限定イベント：通常の住民依頼に加えて、希少な住民やイベント限定住民も出現。達成が難しい分だけ豪華な報酬が期待できます。
家族や友人同士で楽しめるチーム機能も搭載されています。みんなで協力して目標達成することで日常の会話も生まれ、続ける力がアップ。チーム内で動画再生をすると、ゲームアイテム（ポタストーン）が手に入りやすいなど、仲間との連帯感が“続けたくなる”仕組みに直結しています。
報酬システムは？｜抽選で賞品が当たる！？
豪華賞品抽選で“夢”がふくらむ
住民依頼やミッションをクリアするたびにもらえる「お宝カード」を集めれば、地域の名産品や最新家電、人気ゲーム機、現金など数千円相当の賞品が当たる抽選に応募可能。日本各地の特産品といった魅力的な賞品が毎月ラインナップされています。
ポイントは、抽選の当選率が公表されていない点。体感的には“かなり低め”という声も多く、半年続けても一度も当選しないケースもあります。当たったときのサプライズをモチベーションの柱とし、「抽選はオマケ」と割り切るくらいがちょうどいいでしょう。
確実にもらえる「ポイント」制度
抽選だけでなく、毎日の歩数達成で確実にポイントを積み上げられるポイ活機能があります。
- Vポイント（旧Tポイント）：目標歩数クリアでスタンプを集め、決められた枚数たまるごとにヘルスケアカードがもらえます。14枚で10ポイントと交換できる、安定して稼げる仕組み。
- aruku&ポイント：2024年9月より本格始動。1000歩ミッションや住民依頼達成でポイントを獲得できます。ドットマネー経由でAmazonギフトや楽天ポイント、PayPay、現金など複数の交換先に変換可能。最低交換額は300円相当からと、比較的ハードルも低め。
ポイントには180日の有効期限があります。日々歩いてさえいれば期限延長もOK。継続利用しやすい仕様です。
効率的な使い方と継続のコツ
初心者も安心！基本の進め方
- 初期設定：まずはダウンロード後、ニックネーム設定とGoogle Fit連携を行います。Google Fitと連携することで、アプリを起動していない時も歩数を記録し、バッテリーも節約可能です。
- 基本操作：マップ上の住民で依頼を受け、目標歩数をクリアしてカードやアイテムを獲得。RPG経験者なら直感的に操作が可能です。
- 続ける工夫：毎日ログインし、自宅近く（家から半径500m以内など）の依頼達成からスタート。負担のない範囲から始めてOKです。
効率的なポイント・アイテム獲得のポイント
| アイテム名 | 主な役割・効果 | 攻略のポイント |
|---|---|---|
| お宝カード | 豪華賞品抽選に活用 | 有効期限内の応募を忘れずに |
| aruku&ポイント | ドットマネー経由で現金/電子マネーなどに交換 | 1000歩ミッション/依頼達成/動画視聴で増額 |
| ゴールド | 報酬2倍ボーナス（動画視聴代替可能）、aruku&ポイントと交換も可 | 住民依頼報酬やチーム活動で入手。上限間近なら積極消費を |
| ポタストーン | 依頼待ち時間短縮・住民の入れ替え等 | ミッション報酬やチーム動画視聴で貯蓄。難関イベント攻略に必須 |
毎日こなしたい“日課”タスク
- 住民依頼達成：話しかけて依頼受注 → 歩いてクリア → 動画広告視聴やゴールド使用で報酬増額が鉄板。
- 1000歩ミッション：1日10回、地道にaruku&ポイントを稼げる最重要タスク。
- 無料おみくじ（1日3回）：朝・昼・晩のチャンスを活用。
- デイリーミッション・イベントチェック：追加報酬が狙える、こまめな確認がおすすめ。
メンタル面のコツと継続術
- 意識の切り替え：「運動しなきゃ」ではなく、「ゲームのクエストをこなす」感覚で取り組みましょう。
- 小さな範囲設定：はじめは近所限定。無理のない範囲から徐々に歩数を増やすほうが長続きします。
- ついで活動：通勤・通学・買い物など日常の移動を“攻略ルート”として活用。忙しい方でも自然に歩数を稼げる効率的な発想です。
ユーザーの口コミはどうなってる？
- 運動習慣がしっかり身につく：ゲーム感覚で継続しやすく、これまで運動が苦手だった層でも歩く回数が増えたという報告が多数。
- 飽きずに続く高いゲーム性：クエスト成長・レベルアップ・ランキング・チーム戦など「遊べる」工夫が豊富。
- ポイ活も懸賞も両方味わえる：確実なポイントと夢のある抽選、両方を楽しめるユニークなシステム。
- 運営元の信頼性と安心感：大手企業グループ運営によるセキュリティ意識の高さも好評価です。
- 純粋な「稼ぎやすさ」ではやや劣る：「ガッツリ高還元」を求めるユーザーにはポイント獲得量・抽選当選率が控えめ。
- イベント難易度の上昇傾向：近年は“ガチ勢向け”の歩数・時間制限が厳しいイベントが増え、ポタストーン消費量も増加傾向。
- 広告視聴の手間：ポイント最大化のために動画広告を複数回見る必要があり、煩わしさを感じる場面も。
- イベント重複によるタスク過多：複数イベント同時開催で、通常クエストが見つけづらいことや攻略に時間が掛かる傾向。
- バッテリー消費の心配：Google Fit連携による省エネ化はされたものの、アプリを頻繁に開く場合はバッテリー消費も要注意。
類似アプリと比べてわかるaruku&の強み
他の歩数計・ポイ活アプリ（トリマ、楽天ヘルスケアなど）との最大の違いは「運動を無理なく継続できる工夫」と「楽しさ」への徹底したこだわり。Google Fit連動による“ポイント二重取り”も可能です。
「ポイント稼ぎ」のスピードや効率面だけを優先する方には物足りなく感じるかもしれません。しかし、歩くことそのものを楽しみ、毎日の習慣に定着させたい方にとってaruku&は代えがたい存在です。
【aruku&（あるくと）】まとめ
このアプリの最大の特徴は「楽しみながら健康習慣を作る」点です。
住民の依頼という“ゲーム上の目的”を用意することで、運動嫌いでも継続しやすい――この構造こそ最大の武器となるでしょう。
- ゲーム好き、在宅ワーカー、運動不足に悩む方
- 作業や日常に「遊び心」をプラスしたい方
- 健康管理をポジティブに、『続けること』に価値を感じたい方
こうした方々にこそ、一度は体験してほしいアプリです。
aruku&は、日々の「歩く」という習慣を特別な冒険と報酬の連続に変えてくれる、新時代のポイ活アプリです。
ぜひダウンロードしてみてくださいね！
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